Je doorbreekt de cirkel waar je in vastzit. Je weet weer wat je wil, wat belangrijk voor je is en waar je naartoe gaat. Coaching kan ook helpen te ontdekken waar je hart ligt voor het maken van vervolgkeuzes.

Als je een burn-out of stressklachten hebt, kan je daar met behulp van coaching van herstellen. Heel belangrijk: je leert voorkomen dat je het weer krijgt. Mocht je onverhoopt door omstandigheden toch weer die kant opgaan dan herken je je eigen signalen waardoor je ook kan voorkomen dat het nog een keer gebeurt.

Je ontdekt waar je grenzen liggen en waar ze juist niet liggen. Soms wil je helemaal niets weten van grenzen en ben je gewoon opzoek naar jezelf of ben je jezelf helemaal kwijt.

Als iets of iemand bent verloren of je hebt een andere grote verandering meegemaakt, kan dat best moeilijk zijn. Met coaching leer je om te gaan met die veranderingen in je leven en alle gevoelens die daarbij horen.

Je ontdekt hoe je beter met andere mensen (weer) kan praten en nieuwe contacten kan leggen. Ruzies worden minder of je kan een vriendenkring opbouwen.

Met coaching krijg je weer lef om dingen te doen waar je zo tegenop zag. Je durft weer contact te maken, presentaties te geven en te doen wat jij wil en belangrijk vindt.